Игорь Борщенко: Лежачая гимнастика
Известный российский нейрохирург, вертебролог Игорь Анатольевич Борщенко разработал специальный комплекс восстанавливающей гимнастики, позволяющий совместить отдых позвоночника и суставов с тренировкой мышц. Во время занятий "лежачей" гимнастикой упражнения выполняются в горизонтальном положении: вы занимаете особую физиологичную позу, способствующую полному расслаблению мышц, а позвонки располагаются наиболее правильно по отношению друг к другу. Сберегающий, щадящий характер тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым, так и больным людям.
| Автор | Игорь Борщенко |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Кол-во страниц | 80 |
| Издательство | Книжный Клуб 36.6 |
| Жанр | Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей |
| Дата издания | 2014 |
| ISBN | 978-5-98697-338-8 |
| Формат страниц | 199х137 мм |
| Возраст | 18+ |
| Серия | Партерная гимнастика |
| Тираж | 5000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Дракула" />
" alt="Простодурсен. Зима от начала до конца" />
" alt="Самый лучший самоучитель японского языка" />
" alt="Татарский язык. Начальный курс" />
" alt="Пророчество Пятой скрижали" />
" alt="Сумерки в спальном районе" />
" alt="Падение" />
" alt="Крещение вашего ребенка: Все, что нужно знать" />
" alt="Ангел" />
" alt="Хладнокровное убийство" />
" alt="Молот ведьм" />
" alt="Семла и Гордон. Папа с большими ботинками" />
" alt="Первобытная гимнастика" />
" alt="Пощадите ваши суставы! Модная гимнастика, покорившая Европу" />
" alt="Пощадите вашу спину! Модная гимнастика, покорившая Европу" />