Элиза Неболсин, Джудит Бек: Твои эмоции - твоя суперсила

Артикул: 543070

Автор	Элиза Неболсин, Джудит Бек
Издательство	Издательство Манн, Иванов и Фербер
ISBN	978-5-00195-693-8
Серия	Ты имеешь значение. Психология для современных подростков

Все характеристики

В наличии

711 ₽ 977 ₽

К сравнению В избранное

Теги: #саморазвитие

Обзор

Веселые и простые "брейн-хаки" из этой книги помогут подростку понять свой мозг, справиться с чувствами, завести дружеские отношения и уверенно преодолеть жизненные трудности. Автор рассказывает о навыках, основанных на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и нейробиологии, которые помогут подростку воспользоваться преимуществами растущего мозга, научиться управлять сложными эмоциями, построить лучшие отношения и решить проблемы взросления: от давления окружающих из-за учебы до социальной застенчивости. Читатель также узнает, как работает мозг и почему подростковый возраст такой напряженный. А еще найдет реальные инструменты, которые помогут сохранять хладнокровие, когда эмоции берут верх.

Характеристики

Назначение подарка	сыну, дочери, другу, для себя
Автор	Элиза Неболсин, Джудит Бек
Переплет	Мягкая обложка
Кол-во страниц	192
Издательство	Издательство Манн, Иванов и Фербер
Жанр	Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
Дата издания	2023
ISBN	978-5-00195-693-8
Формат страниц	70х90/16
Возраст	16+
Серия	Ты имеешь значение. Психология для современных подростков

Доставка

Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.

Доставка по Москве и Санкт-Петербургу

В пункты самовывоза - от 149₽
Курьерская доставка - 270₽

Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка

Варианты доставки:

Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.

Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.

Оплата

Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:

Оплата банковскими картами на сайте