Сьюзи Венгель: Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире
Скандинавская диета Scandi Sense — скорее образ жизни, чем диета: забудьте о подсчете калорий и взвешивании порций.
Чтобы научиться планировать меню, понадобятся только ваши ладони. 3–4 горсти продуктов из разных групп, трехразовое питание по внутреннему «барометру голода» и здравый смысл — вот базовые принципы Scandi Sense. Эта система питания адаптируется к вашей жизни, а не наоборот, поэтому вы не только сбросите лишние килограммы, но и удержите вес.
Создательница Scandi Sense Сьюзи Венгель похудела с ее помощью на 40 кг за 9 месяцев. В этой книге она не только объясняет теорию, но и предлагает полное меню на 9 дней, приводит 27 рецептов простых и вкусных блюд на завтрак, обед и ужин, которые подходят как для женщин, так и для мужчин.
На родине автора, в Дании, эта книга стала настоящим хитом и уже переведена на 10 языков. На сегодняшний день продано более 250 000 экземпляров книг Сьюзи Венгель, посвященных системе питания Scandi Sense.
| Автор | Сьюзи Венгель |
| Переводчик | Ксения Ересько |
| Жанр | Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей, Кулинария, Хобби и творчество |
| Дата издания | 2020 |
| Кол-во страниц | 272 |
| ISBN | 978-5-389-15632-6 |
| EAN | 9785389156326 |
| Формат страниц | 185х230 мм |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Полезные знания |
| Переплет | интегральный |
| Вес | 710 г |
| Издательство | Колибри |
| Тираж | 5000 |
Доставка по Москве
- В пункты самовывоза - от 99₽
- Курьерская доставка - 265₽
- Почта России - от 258₽
Доставка по Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 67₽
- Курьерская доставка - 245₽
- Почта России - от 326₽
Бесплатная доставка при заказе от 3000₽ в пункты самовывоза СТРИЖ и СДЭК.
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Boxberry/СДЭК/Стриж/PickPoint
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 300р.
" alt="Зримые голоса" />
" alt="Гелий-3" />
" alt="Скоро в школу. Логическое мышление" />
" alt="Левиафан" />
" alt="Грибная электричка" />
" alt="Большой атлас подводного мира в картинках" />
" alt="Баллада о сломанном носе" />
" alt="Леди Фортуна. Научись провалы превращать в успех!" />
" alt="Леонардо да Винчи. Жизнь и творчество в 500 картинах (полусупер)" />
" alt="Обрезка садовых растений. Самоучитель в схемах и рисунках" />
" alt="Дед Снегур и Морозочка" />
" alt="Питание при нагрузках.Рецепты усиления выносливости" />
" alt="Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире" />
