Анна Матур: Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди
Знаете ли Вы, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха, беспокойства? У них одни и те же корни - низкий уровень чувства собственного достоинства. В детстве мы не сомневались в своей ценности, но, когда мы выросли, мы стали верить, что наша ценность - это результат того, что мы делаем, насколько хорошо мы это делаем и что другие думают о нас. Это была история поколений до нас, и она постоянно укрепляется на протяжении всей нашей жизни. Правда в том, что вы - не сумма того, что вы делаете. Мы пытаемся самосовершенствоваться, чтобы обрести чувство собственного достоинства. Но если мы хотим быть более уверенными и иметь возможность сказать "нет", нам нужно понять, как наша ценность позволяет нам отстаивать свои границы. Эта книга поможет вам осознать, что при любых событиях и потрясениях в вашей жизни, с вашей ценностью все может быть в порядке. Она поможет вам укрепиться в уверенности и меньше беспокоиться о том, что думают другие люди.
| Автор | Анна Матур |
| Переплет | твердый |
| Кол-во страниц | 304 |
| Издательство | ПИТЕР |
| Переводчик | Д. Яковлева |
| Жанр | Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание |
| Дата издания | 2022 |
| ISBN | 978-5-4461-2955-3 |
| Формат страниц | 145х215 мм |
| Возраст | 18+ |
| Серия | Сам себе психолог |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Палеонтология антрополога. Том 1. Докембрий и палеозой" />
" alt="Империя. Третий Рим. Книга вторая" />
" alt="Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки" />
" alt="Дневник биржевого спекулянта. Волшебный грааль лудомана" />
" alt="Ген" />
" alt="Моничка и Муничка в Кёнигсберге" />
" alt="Глотнуть воздуха" />
" alt="Высокие технологии в мире Minecraft. Неофициальное руководство для игроков" />
" alt="ЕГЭ-2024. Обществознание. 10 тренировочных вариантов" />
" alt="Sex Points. Революционная методика по восстановлению здоровой сексуальной жизни" />
" alt="Пират. История фокстерьера, рассказанная им самим" />
" alt="Алфи и зимние чудеса" />