Лиза Шаб: Ключ к себе. Даем отпор грусти и депрессии
В подростковом возрасте происходит так много перемен & физических, эмоциональных и психических. Неудивительно, что подростки ранимы, могут испытывать грусть, подавленность, растерянность и даже впадать в депрессию. Упражнения из этой тетради помогут справляться со стрессом, научиться преодолевать трудности, находить друзей и решать конфликты.
Все люди разные, поэтому и упражнений в тетради приведено много, чтобы каждый мог найти подходящие для себя. Работая с тетрадью, ребенок научится заботиться о себе. Поймет, что хорошее самочувствие не приходит само собой, но обязательно появится, если вложить немного сил. Эти навыки помогут стать сильнее прямо сейчас и обязательно пригодятся в будущем.
| Автор | Лиза Шаб |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Кол-во страниц | 216 |
| Издательство | Издательство Манн, Иванов и Фербер |
| Жанр | Non-fiction, Воспитание детей, Книги для родителей, Личностный рост, Познавательные и развивающие книги, Психология и воспитание |
| Дата издания | 2021 |
| ISBN | 978-5-00169-929-3 |
| Формат страниц | 170х240 мм |
| Возраст | 12+ |
| Серия | Ключ к себе. Простые практики самопомощи |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Конни у врача" />
" alt="Чудеса арабского халифата" />
" alt="Тайны гениев" />
" alt="Опричнина" />
" alt="Дядя Стёпа. Сказка. 5 игр 4D" />
" alt="С Лубянки на фронт" />
" alt="Три возраста Окини-сан" />
" alt="Августовские пушки" />
" alt="Набор для вышивания бисером. Святая Матрона Московская" />
" alt="Трубы.Фантастический роман." />
" alt="Трое и собака в каске" />
" alt="От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя" />