Майк Викинг: Hygge, lykke и искусство воспоминаний. Комплект из 3-х книг

"Hygge: Секрет датского счастья" В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его и не заметишь, а на работе нескончаемый аврал? Для этого у датчан имеется собственная жизненная философия, которая укладывается в несколько немудреных правил, позволяющих создать атмосферу покоя, тепла и дружелюбия, - хюгге. О том, что это такое, рассказывает в своей книге Майк Викинг, основатель и руководитель знаменитого Института исследования счастья в Копенгагене.

"Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей" Майк Викинг, автор бестселлера "Hygge. Секрет датского счастья" и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастливых в мире людей. Он нашел тех, кто сумел добавить радости и света в свою жизнь, и понял, чему у них можно научиться. Автор приглашает читателя совершить вместе с ним кругосветное путешествие в поисках бесценных сокровищ - ключей от счастья. А дальше каждому решать, как ими воспользоваться.

"Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты" Новая книга основателя и директора Института исследования счастья в Копенгагене, автора бестселлеров "Hygge. Секрет датского счастья" и "Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей". Майк Викинг объединяет результаты самого масштабного в мире исследования счастливых воспоминаний, недавно проведенного Институтом исследования счастья, с множеством научных данных, материалов интервью, дневников, опросов и экспериментов. Изучив все это море информации, Майк простым и понятным языком объясняет, как работает человеческая память, что такое ностальгия, какими разными способами наш мозг "записывает" воспоминания. И, главное, какие действия мы сами можем предпринять - не только чтобы улучшить память, но и чтобы повысить свой уровень счастья.