Алла Погожева: Еда от стресса. Кулинарная книга
В книге рассмотрены исторические аспекты понятия "стресс", его виды и причины развития. Отдельное внимание уделяется механизму формирования стрессовых реакций и их влияния на развитие многих заболеваний. Подробно рассматривается такой вид стрессорных воздействий, как оксидантный стресс. Особый акцент сделан на принципах питания при стрессе. Обоснован химический состав рациона и режим питания при развитии стрессорных реакций. Рассматриваются источники пищевых антиоксидантов (витамины, минеральные вещества, витаминоподобные соединения и минорные биологически активные компоненты пищи). Приводится меню антиоксидантного "радужного рациона", построенного с помощью цветового кода. Рассматриваются виды биологически активных добавок к пище, необходимые в питании при стрессе. В книге приводится большое количество рецептов, рекомендуемых для включения в антистрессовое меню: закуски, супы, вторые блюда из мяса, птицы, рыбы и овощей, десерты, напитки.
| Автор | Алла Погожева |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 224 |
| Издательство | Эксмо |
| Жанр | Non-fiction, Книги для родителей, Кулинария, Хобби и творчество |
| Дата издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-195921-0 |
| Формат страниц | 70х100/16 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Кулинария. Еда для здоровой жизни |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Палеонтология антрополога. Том 1. Докембрий и палеозой" />
" alt="Империя. Третий Рим. Книга вторая" />
" alt="Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки" />
" alt="Дневник биржевого спекулянта. Волшебный грааль лудомана" />
" alt="Ген" />
" alt="Моничка и Муничка в Кёнигсберге" />
" alt="Глотнуть воздуха" />
" alt="Высокие технологии в мире Minecraft. Неофициальное руководство для игроков" />
" alt="ЕГЭ-2024. Обществознание. 10 тренировочных вариантов" />
" alt="Sex Points. Революционная методика по восстановлению здоровой сексуальной жизни" />
" alt="Пират. История фокстерьера, рассказанная им самим" />
" alt="Алфи и зимние чудеса" />