Лао Минь: Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья и долголетия
Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой: дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике ведут к активному, бодрому долголетию. Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят вам быстро освоить комплексы цигун и сделать их частью своей повседневности. Цигун - это бережная забота о себе, спокойная практика, исключающая чрезмерные нагрузки и резкие движения, возвращающая телу гибкость, развивающая чувство равновесия и способствующая умиротворению.
| Тип книги (WB) | Новая |
| Автор | Лао Минь |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 224 |
| Издательство | Издательство АСТ |
| Жанр | Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей |
| Дата издания | 2023 |
| ISBN | 978-5-17-156137-6 |
| Формат страниц | 84х108/32 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Медицина Востока от 100 болезней |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Вселенная Достоевского" />
" alt="Питер Пэн" />
" alt="Мое вязание. Удобный планер. Котики" />
" alt="Женская миссия Моссада. Самые рискованные и героические операции сотрудниц израильской секретной службы" />
" alt="Королевская тайна" />
" alt="Спасти Сказочный патруль" />
" alt="Просто об Excel. Руководство для начинающих. Крупный шрифт" />
" alt="Быть волонтером" />
" alt="Пурпурная Земля" />
" alt="Мифы и легенды звёздного неба" />
" alt="Усадьба Сфинкса" />
" alt="Вредная самооценка. Как перестать оценивать себя и начать жить. Методы рационально-эмоционально-поведенческой терапии" />
" alt="Восточные гимнастики - золотые правила крепкого здоровья. Гимнастики Китая, Японии, Кореи. Сокровищница восточных методик оздоровления всего организма" />
" alt="Целительные точки САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО для мужского и женского здоровья" />
" alt="Восточный самомассаж лица и шеи. Подробный самоучитель шиацу, гуаша, асахи, кобидо" />
" alt="Шиацу и Су-джок. Подробный самоучитель" />
" alt="Целительный Су-джок" />