Татьяна Фишер: В тебе есть все. Тетрадь для самопознания

Name: В тебе есть все. Тетрадь для самопознания
Brand: Альпина Паблишер
SKU: 327879

Артикул: 327879

Автор	Татьяна Фишер
Издательство	Альпина Паблишер
ISBN	978-5-9614-9970-4

Все характеристики

Осталось 2 штуки

1 135 ₽ 2 477 ₽

К сравнению В избранное

Теги: психология, самопознание, саморефлексия

Обзор

О чем

Эта рабочая тетрадь связана с книгой «В тебе есть всё. Психология полноты жизни»: там — 175 текстов-наблюдений-рефлексий-осознаний, здесь — 175 заданий для ваших наблюдений-рефлексий-осознаний. Задания по нумерации соотносятся с текстами книги.

У вопросов в этой тетради нет и не может быть конкретных «правильных» ответов, но в конце каждого задания есть предложение заметить, назвать, пережить появляющиеся только ваши чувства. Если какое-то задание вам не удается сделать — не беда, можно вернуться к нему позже или вообще пропустить.

Задания в тетради можно выполнять как автономно, так и параллельно с чтением книги (прочли текст — заполнили соответствующее ему задание), а еще есть вариант двигаться в каком-то только вашем интуитивном порядке (к примеру, открыли утром книгу с текстами на случайной странице — прочли текст и сделали соответствующее ему задание в рабочей тетради).

Знаете, хочется пожелать вам веры в себя. Что бы ни происходило, в каких бы ямах вы ни оказывались, какие бы ошибки ни совершали, какие бы темные стороны души ни открывали, пожалуйста, по возможности не теряйте веру в себя и в жизнь!

Особенности

Авторская методика, удобные и разнообразные поля для заполнения, замечательные иллюстрации Анастасии Новик.

Детская травма — это всегда грустно и больно, но одновременно в каждой травме есть ресурс, который частенько сложно увидеть из-за обиды, нужды и боли. Есть мнение, что в целом черты нашего характера — это в каком-то смысле набор травм. Травма отняла чувственность, но прокачала волю. Травма не дала тепла, но научила уходить в творчество. Травма разучила слышать себя, но принесла навык считывания других (который может быть использован в мир¬ных целях). Я уже не говорю про навык выживать и несмотря ни на что справ¬ляться с собственной жизнью, который у вас точно есть, коль скоро вы читаете эти строки.

Для кого

Для всех, кто хочет лучше понять себя и свое тело, свои эмоции и реакции (в том числе соматические) и полноценно принять себя таким, какой он есть — отбросив навязанные установки и чужие правила.

Мы часто называем сильными людей, которые не плачут, или многого добились, или с развитой волей. Но есть другое понимание силы. Мне нравится слово «отвага». Отвага человека смотреть вовнутрь себя. Отвага разрешать себе и слезы, и ярость. Отвага признавать, что у моей воли где-то есть ограничение. Отвага принимать с милосердием свою неидеальность. Конечно, отвага идти на страх.

Характеристики

Тип книги (WB)	Новая
Размер	170x240x20
Повод	День рождения
Назначение подарка	Для ребёнка
Автор	Татьяна Фишер
Переплет	Мягкая обложка
Кол-во страниц	240
Издательство	Альпина Паблишер
Жанр	Психология и воспитание
Дата издания	2025
ISBN	978-5-9614-9970-4
Возраст	6+
Тираж	3000
Формат	70х100/16

Доставка

Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.

Доставка по Москве и Санкт-Петербургу

В пункты самовывоза - от 149₽
Курьерская доставка - 270₽

Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка

Варианты доставки:

Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.

Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.

Оплата

Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:

Оплата банковскими картами на сайте