Алиса Витти: В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы - прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже не заботу о себе. В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач. Подключившись к своей внутренней энергии, вы максимально эффективно распределите силы и достигните гармонии со своим телом. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
| Автор | Алиса Витти |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Кол-во страниц | 384 |
| Издательство | Эксмо |
| Переводчик | Татьяна Большакова |
| Жанр | Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей |
| Дата издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-214255-0 |
| Формат страниц | 60х90/16 |
| Возраст | 18+ |
| Серия | Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Школа Добра и Зла. Падение" />
" alt="Космический детектив. Фу-Фу и Кис-Кис идут по следу" />
" alt="Случайные боги. О людях, невольно ставших божествами" />
" alt="Стресс как форма жизни" />
" alt="Как кошка приручила человека. История кошек и людей" />
" alt="Трудно отпустить" />
" alt="Левиафан. Разбор по косточкам" />
" alt="Сказки" />
" alt="Жребий Салема" />
" alt="Последний ритуал" />
" alt="Наклейки с заданиями. Машины" />
" alt="Ну ты и ведьма!" />