Александр Мясников: В 50 лет жизнь только начинается
Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки "медленного" старения. О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка. Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50-ти. Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков. Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни. Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие. Холестерин, сердце и питание: очевидные и неочевидные связи.
| Автор | Александр Мясников |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Кол-во страниц | 224 |
| Издательство | Эксмо |
| Жанр | Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей |
| Дата издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-225390-4 |
| Формат страниц | 80х108/32 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | О самом главном с доктором Мясниковым |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Поп-механика.Иллюстрированная история группы" />
" alt="Новогодние чудеса" />
" alt="Эмбрион Мира. Том 13" />
" alt="Общественное достояние. Как открыть доступ к культуре и знаниям" />
" alt="The Wild Magic Tarot. Таро Дикой магии" />
" alt="Пегас, лев и кентавр" />
" alt="Роман с Луной" />
" alt="Лучшие корейские истории о любви" />
" alt="Что же тут сложного?" />
" alt="История школы. Про парты,перья и тетрадки" />
" alt="История погоды. От жрецов и шаманов до геостационарных метеоспутников" />
" alt="Жизнь Гришки Филиппова" />
" alt="Встал и пошел. Истории о том, как двигаться вперед, несмотря ни на какие преграды" />
" alt="Печень. Все, что нужно знать" />
" alt="Женское здоровье и долголетие" />
" alt="Продукты, побеждающие болезни" />