Александра Метальникова: Творю себя с любовью. Тренинг-книга
Творю себя с любовью - это тренинг-книга для женщин, которые хотят лучше понять себя, раскрыть свои таланты и начать жить более осознанной, наполненной жизнью. Внутри - более 60 психологических практик, вопросов, медитаций и упражнений, выстроенных в логичную систему: от знакомства с собой и своими состояниями до планирования, реализации целей и проявления себя в мире. Книга помогает: разобраться в своих желаниях, ценностях и истинных мотивах; научиться работать со страхами, сомнениями и внутренней критикой; восстановить контакт с телом, эмоциями и источником внутренней энергии; выстроить поддерживающие привычки, ритуалы и личный маршрут развития; найти "свою стаю", научиться учиться и двигаться к целям без выгорания. Особенность книги - бережный, поддерживающий тон и метафорический язык, который делает работу с непростыми темами мягкой и экологичной. Задания можно выполнять в любом порядке, ориентируясь на своё состояние и запрос "здесь и сейчас". "Творю себя с любовью" - это путь к себе шаг за шагом, через внимание, честность и заботу о собственной душе.
| Автор | Александра Метальникова |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 320 |
| Издательство | Издательство АСТ |
| Жанр | Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост |
| Дата издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-17-168693-2 |
| Формат страниц | 60х90/16 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Искусство жить |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Авантюристы. Морские бродяги. Золотая Кастилия" />
" alt="Питание и физическая дегенерация" />
" alt="Нулевая гравитация. Сборник сатирических рассказов Вуди Аллена" />
" alt="СМЕРШ в Тегеране" />
" alt="Фонтан фантазии" />
" alt="Люди за кадрами! Руководство по эйчар" />
" alt="Колдун и кристалл" />
" alt="Голодный призрак" />
" alt="Герои битвы за Крым" />
" alt="Смерть под уровнем моря" />
" alt="На путях к свободе" />
" alt="Ветер в ивах" />