Будем на связи!

Оперативно получай информацию о новинках, скидках и акциях

Сет Дж. Гиллихан: Тревога, страх, гнев. Уникальные техники, которые помогут справиться с негативными эмоциями

Артикул: 578319
Автор Сет Дж. Гиллихан
Издательство Эксмо
ISBN 978-5-04-197193-9
Серия Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
В наличии
924 1 238

Теги: #психология

Обзор

Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева. Из этого воркбука вы узнаете, как справиться с психологическими проблемами. Обращайтесь к воркбуку так часто, как это будет необходимо. Ранее книга выходила под названием "Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы".

Характеристики
Автор Сет Дж. Гиллихан
Переплет Мягкая обложка
Кол-во страниц 240
Издательство Эксмо
Жанр Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
Дата издания 2024
ISBN 978-5-04-197193-9
Формат страниц 84х108/16
Возраст 16+
Серия Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
Тираж 3000
Доставка

Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.

Доставка по Москве и Санкт-Петербургу

  • В пункты самовывоза - от 149₽
  • Курьерская доставка - 270₽

Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка

Варианты доставки:

  • Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
  • Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.

Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.

Оплата

Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:

Оплата банковскими картами на сайте

Наличными или картой при получении

Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России. 

Оплата по счету

Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)

Подарочным сертификатом

При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.

Минимальная сумма заказа - 500р.

С этим товаром также покупают
Хит
314 573
В наличии
Успей купить
1 152 1 486
В наличии
Хит
637 925
В наличии
Успей купить
202 451
В наличии
Хит
Успей купить
285 541
В наличии