Элиас Бар: Прощай, грусть! Дневник, который поможет отпустить все плохое из вашей жизни
Наша культура зациклена на позитиве и не признает негативных эмоций. Отовсюду нас призывают радоваться и не обращать внимания на грусть и печаль. Но если недооценивать роль отрицательных эмоций, это заблокирует способность справляться с болезненными переживаниями и приведет к тому, что мы будем страдать еще больше. Этот дневник для всех, у кого год прошел в черном цвете, кто чувствовал, что вынужден сдаться - или уже сдался. Для всех, кто страдал, не показывая этого никому, и для тех, кто, несмотря ни на что, пытается найти свое место в жизни. С помощью письменных практик вы сможете освободиться от негатива, разобраться с навязчивыми мыслями и отпустить отрицательные эмоции. Просто оставьте свою грусть тут. Дизайнерский макет и полная свобода действий: страницы из этого дневника можно вырывать, сжигать, мять, выбрасывать.
| Тип ежедневника | Ежедневник |
| Дата издания | 2025 |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Жанр | Non-fiction, Ежедневники и записные книжки, Книги для родителей |
| Формат страниц | 60х90/16 |
| Кол-во страниц | 192 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Возраст | 16+ |
| ISBN | 978-5-9614-9604-8 |
| Автор | Элиас Бар |
| Переводчик | Анна Ерхова |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.