Джиллиан Батлер: Преодоление застенчивости и социальной тревожности
Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, - и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные связи и наслаждаться общением. В этой книге клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, почему мы так боимся осуждения и убеждаем себя в том, что другие люди пристально наблюдают за нами и подмечают все наши огрехи, и дает действенные инструменты, которые помогут побороть застенчивость и тревожность.
| Автор | Джиллиан Батлер |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 352 |
| Издательство | Эксмо |
| Переводчик | Алиса Чечина |
| Жанр | Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание |
| Дата издания | 2023 |
| ISBN | 978-5-04-168684-0 |
| Формат страниц | 60х84/16 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Практическая психотерапия |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Рассказчица" />
" alt="Господин моя погибель" />
" alt="Координаты чудес" />
" alt="Новое сердце" />
" alt="На плечах гигантов.Очерки интеллект.культуры западноевропейского Средневековья:XIII-XIV вв." />
" alt="Русские святые воины в тысячелетней истории России" />
" alt="Сирена морских глубин" />
" alt="Многоразовые наклейки. От точки к точке. Выпуск 8" />
" alt="Собор Парижской Богоматери" />
" alt="Путешествие в Сандерленд" />
" alt="Сказки в стихах" />
" alt="15 000 заданий по русскому языку. Все орфограммы и правила. 4 класс" />