Юлия Чехонина: Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион
Грамотно организовав собственное питание, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и предотвратить возникновение многих болезней. Научиться этому очень просто - книга Юлии Чехониной поможет вам понять свои ошибки и избавиться от заблуждений касательно диетологии, улучшить и разнообразить свое ежедневное меню. Главное преимущество метода Чехониной - в его простоте. Чтобы освоить принципы здорового питания, вам всего лишь нужно понять, как правильно наполнять тарелку. Обновленное издание книги "Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион"
| Автор | Юлия Чехонина |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 352 |
| Издательство | Эксмо |
| Жанр | Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей |
| Дата издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-185763-9 |
| Формат страниц | 70х90/16 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Метафора здоровья. Книги по питанию и похудению |
| Тираж | 3000 |
| Тип блокнота | Блокнот |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Капитанская дочка. Избранное" />
" alt="Видения" />
" alt="Таро Уэйта. Тонкости работы. Главные расклады" />
" alt="Род человеческий" />
" alt="Смешарики. Наклейки. 19 наклеек" />
" alt="Шаг в пропасть" />
" alt="Теплая кружка, мягкий плед. Как простые вещи помогают справиться с депрессией" />
" alt="По другую сторону Алисы" />
" alt="Тайная история сверхъестественного" />
" alt="Stray Kids. Набор 3D стикеров. 6 штук. Оранжевый" />
" alt="Почему психоз не безумие. Рекомендации для специалистов, пациентов и их родных" />
" alt="Все сказки Волшебного леса" />