Ирина Тева Кумар: Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как: менять установки из детства и снимать внутренние запреты; говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!"; уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что вам не подходит; разрешать себе быть видимыми; свободно говорить о себе, своих достижениях и планах; смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
| Автор | Ирина Тева Кумар |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 272 |
| Издательство | Эксмо |
| Жанр | Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание |
| Дата издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-191400-4 |
| Формат страниц | 70х90/16 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Книжная терапия |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Дверь в глазу" />
" alt="Консуэло. Графиня Рудольштадт" />
" alt="Как ходить в школу с удовольствием" />
" alt="Государство и революция" />
" alt="Осознанность. Ваш новый путь к счастью" />
" alt="Слова-лекари для привлечения денег. Ключ к достатку, везению, успеху в делах" />
" alt="Злятся ли буддийские монахи. Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество" />
" alt="Развиваем мозг. Тетрадь 2" />
" alt="Шахматные уроки для начинающих" />
" alt="Сила гор. Самые красивые и опасные вершины мира" />
" alt="Мной управляет ДНК" />
" alt="Большая книга сказочных историй про девочек" />