Александр Шваб: Кукуха едет. Починим? Перепрошей мозг и сделай тревогу своей суперсилой
Ты: "Надо закрыть эти задачи точно, а если они не так меня поняли, какой же костюм выбрать все-таки, блин, в магазе не забыть купить молоко." Твои последние нервные клетки: "Скока можно, мы все умрем!!!" Доколе тревога по поводу и без будет сводить тебя с ума и что с ней делать? Нет, не бороться, как предлагают многие. Адаптироваться! С книгой опытного психолога ты: узнаешь, зачем нужна тревога и как она работает; научишься помогать себе в моменте; попробуешь не избавиться, а адаптироваться к тревоге и заставить ее работать на себя, продуктивность и качество своей жизни.
| Автор | Александр Шваб |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 224 |
| Издательство | Издательство АСТ |
| Жанр | Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост |
| Дата издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-17-180857-0 |
| Формат страниц | 60х90/16 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Умный тренинг, меняющий жизнь |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Аня из Авонлеи" />
" alt="Лучше подавать холодным" />
" alt="НЛП. Полный курс освоения базовых приемов" />
" alt="Айболит и Бармалей. Сказки" />
" alt="Искусство видеть" />
" alt="Евгений Онегин" />
" alt="Эвелина - крестная мама народностей Севера. Рассказы, стихи, сатирическая комедия" />
" alt="Секрет медового пирога" />
" alt="Какой снег любит Жирафик?" />
" alt="One-Punch Man. Книга 1" />
" alt="Руслан и Людмила" />
" alt="One. Том 3. Мечты нового поколения" />