Ксения Курманчук: К телу - бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
Наше тело. Мы часто откладываем на "потом" заботу о нем, не задумываясь о том, что без здорового, наполненного силой и энергией тела мы не сможем по-настоящему радоваться жизни. Ксения Курманчук, столкнувшись с рассеянным склерозом и сумев вывести его в стойкую ремиссию, делится своей поразительной историей и бесценными знаниями о том, как исцелить душу и тело. В книге вы найдете: пошаговый бережный план пробуждения скрытых сил вашего организма; инсайты из реальной истории человека, преодолевшего тяжелое заболевание; сбалансированные рецепты и код на авторский курс видеотренировок; исчерпывающие рекомендации по питанию, фитнесу и ментальному здоровью. Не ждите, пока болезни или возраст отнимут у вас здоровье, возьмите все в свои руки уже сейчас и пробудите внутреннюю силу. Эта книга окутает вас заботой и поддержкой на вашем пути к здоровой, энергичной и по-настоящему полноценной жизни!
| Автор | Ксения Курманчук |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 272 |
| Издательство | Издательство АСТ |
| Жанр | Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей |
| Дата издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-17-173728-3 |
| Формат страниц | 60х84/16 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Мастер здоровья |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Рифматист" />
" alt="Страшные сказки" />
![](/wa-data/public/shop/products/93/74/187493/images/456159/456159.250x0.jpg "Закон Российской Федерации "О защите прав потребителей" с образцами заявлений на 2025 год")
" alt="Закон Российской Федерации "О защите прав потребителей" с образцами заявлений на 2025 год" />
" alt="Рискуя собственной шкурой. Скрытая асимметрия повседневной жизни" />
" alt="Добрые шепотки и заговоры. Помощь и оберег на каждый день" />
" alt="Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук" />
" alt="Хорошо! Стихотворения. Поэмы" />
" alt="Я стою у ресторана. Замуж - поздно, сдохнуть - рано" />
" alt="2 тома. Тезаурус конфликтов. Руководство для писателей и сценаристов" />
" alt="Житие великомученика и целителя Пантелеимона в пересказе для детей" />
" alt="Кот коктейля. Рецепты напитков с кошачьей харизмой" />
" alt="Титан" />