Канди Винс: Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов
Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита - эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и себя. По мнению доктора Канди Винс, навыки ЭИ помогут стать более продуктивным и устойчивым к нагрузкам. В своей книге автор показывает, как: определить, что делает вас уязвимыми к эмоциональному выгоранию; управлять триггерами стресса и реакцией на них; регулировать свои мысли и эмоции, чтобы оставаться эффективным в условиях напряжения; укреплять целительные связи, чтобы не допустить выгорания; восстанавливаться, если моменты эмоционального выгорания все же были. Все рекомендации, упражнения и тесты в книге подкреплены научными исследованиями. Книга будет интересна всем, чья работа связана с повышенным уровнем стресса, а особенно руководителям и сотрудникам, нацеленным на развитие и достижение целей бизнеса.
| Автор | Канди Винс |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 352 |
| Издательство | Издательство Манн, Иванов и Фербер |
| Переводчик | Алексей Захаров |
| Жанр | Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост |
| Дата издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-00214-921-6 |
| Формат страниц | 60х88/16 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Вне серий |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Животные - это интересно!" />
" alt="Сказки. Книга 4" />
" alt="Что гложет Гилберта Грейпа?" />
" alt="Вечера на хуторе близ Диканьки. Том 1" />
" alt="Волшебное слово" />
" alt="Рассказы о Екатерине Великой" />
" alt="Иностранка" />
" alt="Сохранить в облаке" />
" alt="Россия. Атлас автодорог. Новые границы" />
" alt="Повелитель блох" />
" alt="Мой генерал" />
" alt="Война миров и другие романы" />