Будем на связи!

Оперативно получай информацию о новинках, скидках и акциях

Дневник питания и тренировок. 12 недель. Лимон

Артикул: 569650
Издательство Эксмо
ISBN 978-5-04-197644-6
Серия Сделай себя сама!
В наличии
360 616

Теги: #ежедневники, #фитнес

Обзор

Дневник питания и тренировок на 12 недель. Твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неделю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится!

Характеристики
Тип ежедневника Ежедневник
Дата издания 2024
Издательство Эксмо
Жанр Non-fiction, Ежедневники и записные книжки, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
Возраст 16+
ISBN 978-5-04-197644-6
Формат страниц 70х90/16
Переплет Мягкая обложка
Серия Сделай себя сама!
Кол-во страниц 128
Доставка

Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.

Доставка по Москве и Санкт-Петербургу

  • В пункты самовывоза - от 149₽
  • Курьерская доставка - 270₽

Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка

Варианты доставки:

  • Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
  • Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.

Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.

Оплата

Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:

Оплата банковскими картами на сайте

Наличными или картой при получении

Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России. 

Оплата по счету

Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)

Подарочным сертификатом

При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.

Минимальная сумма заказа - 500р.