→ Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке

Вероника Хлебова: Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке

Артикул: 610621

Автор	Вероника Хлебова
Издательство	Издательство Манн, Иванов и Фербер
ISBN	978-5-00250-330-8
Серия	Авторская серия Вероники Хлебовой

Все характеристики

В наличии

939 ₽ 2 142 ₽

К сравнению В избранное

Теги: #саморазвитие

Обзор

Новая книга Вероники Хлебовой - экзистенциального психолога с опытом работы более 15 лет и автора бестселлеров. Самоценность - это глубокое внутреннее ощущение своей значимости, независимое от внешних достижений. Мы привыкли судить о себе по внешним атрибутам успеха. Смотрим на себя чужими глазами, стремимся быть похожими на друзей из соцсетей, гонимся за одобрением родителей, начальников и даже незнакомых людей. И все это для того чтобы погасить неуютное чувство, которое сидит глубоко внутри нас: "Со мной что-то не так". Но ощущение ценности идет изнутри. Осознать, что с вами все в порядке, можно обратив внимание внутрь себя. В своей книге Вероника Хлебова рассказывает, как взрастить самоценность. Вы узнаете, как она формируется (и чем отличается от самооценки), откуда берутся внутренние ограничители (роль Жертвы, голос Тирана, страх быть "плохим"). Мягко и честно автор объясняет, как услышать свои настоящие желания, почувствовать границы и начать бережно заботиться о себе. В книге вы найдете живые истории, практики и вопросы. Все это создает пространство для возвращения к себе и чувству "Меня достаточно". Для тех, кто устал быть "хорошим". Для тех, кто хочет перестать спасать всех вокруг и начать, наконец, заботиться о себе - без стыда и вины. Для тех, кому нужна поддержка на пути к собственной ценности.

Характеристики

Автор	Вероника Хлебова
Переплет	Твердая обложка
Кол-во страниц	224
Издательство	Издательство Манн, Иванов и Фербер
Жанр	Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
Дата издания	2025
ISBN	978-5-00250-330-8
Формат страниц	60х88/16
Возраст	16+
Серия	Авторская серия Вероники Хлебовой
Тираж	3000

Доставка

Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.

Доставка по Москве и Санкт-Петербургу

В пункты самовывоза - от 149₽
Курьерская доставка - 270₽

Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка

Варианты доставки:

Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.

Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.

Оплата

Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:

Оплата банковскими картами на сайте