Дарья Савельева, Дарья Третьякова: Чистое питание. Избранные рецепты практиков
В новой книге Дарья Савельева и Дарья Третьякова собрали лучшие рецепты чистого питания из доступных ингредиентов - универсальные и комфортные блюда, которые понравятся всей семье. Вы не поверите, но в книге есть даже домашний "фаст-фуд" - здоровая альтернатива привычным бургерам, шаурме и пицце! Это рецепты, полюбившиеся многим: вкусные, сытные, а главное, по-настоящему полезные! Внутри вы найдете разнообразные блюда на каждый день: от супов и салатов до альтернативных несладких вафель и десертов без сахара. Каждый раздел сопровождается важной теоретической информацией о роли каждой составляющей рациона и самых богатых источниках тех или иных нутриентов, витаминов и минералов. А благодаря специальным значкам-навигаторам можно с легкостью найти блюда без глютена или молочных продуктов, низкоуглеводные или с низким содержанием жира, а также блюда, которые удобно брать с собой и вкусно есть даже холодными. Ваше здоровье - в ваших тарелках!
| Автор | Дарья Савельева, Дарья Третьякова |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 128 |
| Издательство | Издательство АСТ |
| Жанр | Non-fiction, Книги для родителей, Кулинария, Хобби и творчество |
| Дата издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-17-163700-2 |
| Формат страниц | 84х108/16 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Код питания |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Искатели мудрости. Мысли и судьбы великих философов" />
" alt="Прут. Тайна Серых пещер. В 2-х книгах. Книга 1" />
" alt="Виолета" />
![](/wa-data/public/shop/products/20/68/186820/images/456011/456011.250x0.jpg "Комплект из 2-х книг. Дилогия "Бисцион"")
" alt="Комплект из 2-х книг. Дилогия "Бисцион"" />
" alt="Шрифтовое мышление" />
" alt="Суходол" />
" alt="Любовные и другие приключения Джакомо Казановы, рассказанные им самим" />
" alt="Россия или Московия? Геополитическое измерение истории России" />
" alt="Мара и Морок. Особенная Тень" />
" alt="100 великих византийцев" />
" alt="Институтки" />
" alt="Мы едем в Японию" />
" alt="Осознанная кулинария" />