Бенжамен Пютуа: Бессонница излечима. 10-недельная программа терапии для самопомощи при проблемах со сном
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Уникальный терапевтический протокол при бессоннице от ведущих специалистов Франции - Бенжамена Пютуа и Мелине Шапуто. Программа построена на КПТ-И (когнитивно-поведенческой терапии бессонницы) - единственном методе лечения бессонницы с доказанной долгосрочной эффективностью - и усилена подходами ACT (терапии принятия и ответственности).
| Автор | Бенжамен Пютуа |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 336 |
| Издательство | Эксмо |
| Переводчик | Денис Бондаревский |
| Жанр | Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей |
| Дата издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-200859-7 |
| Формат страниц | 60х90/16 |
| Возраст | 18+ |
| Серия | Попрощайтесь с бессонницей. Книги о том, как спать крепко и оставаться здоровым |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Коктейли. Рецепты на карточках" />
" alt="Псоглавцы" />
" alt="Двенадцать рождественских убийств" />
" alt="Русский язык для школьников. Орфография и морфология. Синтаксис и пунктуация" />
" alt="Я обожаю пиратов!" />
" alt="Время ласточек" />
" alt="Потерянные боги" />
" alt="Стихотворения" />
" alt="Цири: Крещение огнем. Башня Ласточки. Владычица Озера: [фантаст, романы]. Мир Ведьмака: Дорога без возврата. Что-то кончается, что-то начинается: [рассказы]. Бестиарий" />
" alt="Поджелудочная железа. Профилактика и лечение заболеваний" />
" alt="Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно" />
" alt="Проклятие усадьбы леди Элизабет" />