Лука Маццучелли: 86 400 секунд. Как управлять драгоценной валютой, которая лежит у нас на жизненном счету и обнуляется каждую ночь
У каждого из нас есть ровно 86 400 секунд в сутках. Вопрос в том, как их потратить, чтобы вечером не сожалеть об очередном бесцельно прожитом дне. Если вы чувствуете, что время ускользает сквозь пальцы, а жизнь состоит из рутины и бегством за чужими целями - эта книга для вас. В ней Лука Маццучелли, психолог, психотерапевт и коуч с многолетним опытом расскажет, как превращать время в главный ресурс для счастья и самореализации. Для этого он предлагает изучить методику ценностного интеллекта (VQ) - систему, которая поможет определить ваши истинные ценности и выстроить вокруг них свою жизнь. Это не очередная книга про тайм-менеджмент, а настоящая проработка своей осознанности, где каждое действие наполняется смыслом, а стресс становится союзником, а не врагом.
| Автор | Лука Маццучелли |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Кол-во страниц | 272 |
| Издательство | Эксмо |
| Переводчик | А. Забара |
| Жанр | Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост |
| Дата издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-217361-5 |
| Формат страниц | 60х90/16 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Работа над собой. Книги сильных психологов |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
![](/wa-data/public/shop/products/12/03/30312/images/72156/72156.250x0.jpg "Убийство в "Восточном экспрессе"")
" alt="Убийство в "Восточном экспрессе"" />
" alt="Энергия - новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил" />
" alt="Роман с фирмой или отступные для друга" />
" alt="Словно ветер среди иссохших ветвей. Книга 2. Новелла" />
" alt="Русский клуб" />
" alt="Жизнеописание монаха Авеля Прорицателя" />
" alt="Слон и Маруська" />
" alt="Дети Змея. Книга 1. Колдун со змеева моря" />
" alt="Как натаскать вашу собаку по АНТИЧНОСТИ и разложить по полочкам основы греко-римской культуры" />
" alt="Магическая битва. 2. Книга 3-4. Мелкая рыбешка и воздаяние" />
" alt="Европейский вояж" />
" alt="Мифы о неравенстве. Откуда берется дискриминация" />