Сергей Бубновский: 7 этажей здоровья. Упражнения для устранения болей в суставах и позвоночнике. Золотая книга
Большая книга о здоровье спины и суставов включает в себя описание причин появления болевых симптомов, профилактические программы для людей, находящихся в зоне риска, способы борьбы с головными и сердечными болями, а также практические советы для снятия усталости и выхода из состояния стресса. От ступней до головы - автор описывает все "этажи" тела и дает рекомендации по сохранению здоровья каждого из них.
| Автор | Сергей Бубновский |
| Переплет | Твердая обложка |
| Кол-во страниц | 448 |
| Издательство | Эксмо |
| Жанр | Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей |
| Дата издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-216357-9 |
| Формат страниц | 70х100/16 |
| Возраст | 16+ |
| Серия | Золотая полка доктора Бубновского |
| Тираж | 3000 |
Интернет-магазин детских книг и развивающих игрушек Фантазеры.рф доставляет товары по всей территории РФ. Срок и стоимость доставки зависит от региона доставки, веса и размера заказа, более подробную информацию вы узнаете на этапе оформления. Срок доставки указан в рабочих днях, не считая дня заказа.
Доставка по Москве и Санкт-Петербургу
- В пункты самовывоза - от 149₽
- Курьерская доставка - 270₽
Доставка в регионы осуществляется службами доставки - Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка
Варианты доставки:
- Курьерская доставка - курьер компании Ozon Rocket/СДЭК доставит ваш заказ в удобное для вас время и место. Стоимость курьерской доставки рассчитывается на этапе оформления заказа и зависит от региона доставки, веса и размера заказа.
- Доставка в пункт самовывоза - это более дешевый и быстрый способ доставки. Мы работаем с ведущими логистическими компаниями Ozon Rocket/СДЭК/Яндекс Доставка, которые имеют тысячи пунктов самовывоза по всей России.
Обратите внимания, что срок хранения заказов в пунктах самовывоза составляет 7 дней. Доставка вовремя невыкупленных заказов оплачивается повторно.
Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:
Оплата банковскими картами на сайте
Наличными или картой при получении
Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.
Оплата по счету
Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)
Подарочным сертификатом
При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.
Минимальная сумма заказа - 500р.
" alt="Кровь, пот и пиксели. Обратная сторона индустрии видеоигр" />
" alt="Руссиада. Утерянный рай. Непуганое поколение. Благие пожелания" />
" alt="О жарком Юге и храбром друге" />
" alt="Готовим пироги. Сборник лучших рецептов" />
" alt="Цветок битвы" />
" alt="Если тебя не понимают в классе. Что делать?" />
" alt="Охотники на волков" />
" alt="Влюбить за 90 секунд" />
" alt="Самый богатый человек в Вавилоне" />
" alt="Сказочный Новый года. Новогодний плакат с наклейками" />
" alt="Осенняя охота" />
" alt="Эклер королей. Уникальные десерты, достойные мастеров" />
" alt="Активные мышцы. Ключ к восстановлению сердца" />
" alt="Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях" />
" alt="Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга" />
" alt="Упражнения для дома и зала" />