Фантазёры.рф Перейти на полную страницу

Лежачая гимнастика

211708

122

Известный российский нейрохирург, вертебролог Игорь Анатольевич Борщенко разработал специальный комплекс восстанавливающей гимнастики, позволяющий совместить отдых позвоночника и суставов с тренировкой мышц. Во время занятий "лежачей" гимнастикой упражнения выполняются в горизонтальном положении: вы занимаете особую физиологичную позу, способствующую полному расслаблению мышц, а позвонки располагаются наиболее правильно по отношению друг к другу. Сберегающий, щадящий характер тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым, так и больным людям.

  • Автор: Игорь Борщенко
  • Переплет: Мягкая обложка
  • Кол-во страниц: 80
  • Издательство: Книжный Клуб 36.6
  • Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
  • Дата издания: 2014
  • ISBN: 978-5-98697-338-8
  • Формат страниц: 199х137 мм
  • Возраст: 18+
  • Серия: Партерная гимнастика
  • Тираж: 5000
Страница может использовать cookie, если необходима аналитика.