"А вдруг я забыл выключить газ?" "А вдруг я заболею от прикосновения к дверной ручке?" "Почему в моей голове такие ужасные мысли? Я что, плохой человек?" С этими и многими другими мыслями живут люди с ОКР - это состояние, которое захватывает разум и требует внимания и понимания. Доктор Джонатан С. Абрамович (один из ведущих мировых экспертов по ОКР) делится исчерпывающей информацией об этом расстройстве. Вы узнаете: Суть обсессий и компульсий, как они влияют на жизнь человека с этим расстройством. Как близкому окружению общаться с пациентом, не вовлекаясь в его навязчивые мысли и ритуалы. Как найти специалиста, как говорить о своём состоянии близким и как вернуть себе контроль над жизнью. Каждая глава наполнена историями пациентов, а также таблицами, рекомендациями и упражнениями из когнитивно-поведенческой терапии. Между контролем и хаосом есть место для спокойствия!

• Тип книги (WB): Новая
• Автор: Джонатан Стюарт Абрамович
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 384
• Издательство: Издательство АСТ
• Переводчик: Александра Шестакова
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-17-171069-9
• Формат страниц: 84х108/32
• Возраст: 18+
• Серия: Сеанс психологии
• Тираж: 3000