Эта тетрадь направлена на работу с повышенной раздражительностью. Выполняя простые упражнения, подросток научится контролировать сложные эмоции и управлять ими конструктивными способами.

• Автор: Рашелл Ломан
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 160
• Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
• Переводчик: Василий Горохов
• Жанр: Non-fiction, Воспитание детей, Книги для родителей, Личностный рост, Познавательные и развивающие книги, Психология и воспитание
• Дата издания: 2021
• ISBN: 978-5-00169-928-6
• Формат страниц: 170х240 мм
• Возраст: 12+
• Серия: Ключ к себе. Простые практики самопомощи