Зачем мы ходим? Откуда идем и куда направляемся?

У каждого из нас есть свой ответ на этот вопрос.

Возможно, это слепая вера в то, что движение & жизнь. Или знание, что когда человек много ходит, его память становится острее, артериальное давление снижается, а иммунная система укрепляется. Автор этой книги считает, что ходьба & это нечто гораздо большее, чем список преимуществ, которые перечисляются специалистами и поклонниками здорового образа жизни. Свой путь, который был длинным в прямом и переносном смысле, он и описывает в этой книге.

Темп современной жизни слишком высок. А пешие прогулки и походы & дело неспешное и зачастую утомительное. Но это, пожалуй, одно из самых естественных занятий, которые всем доступны. И дело не только в здоровье. Впуская в свою жизнь некоторые не совсем удобные вещи, вы словно привносите в нее дополнительное измерение.

• Автор: Эрлинг Кагге
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 192
• Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
• Переводчик: Оксана Медведь
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2021
• ISBN: 978-5-00169-568-4
• Формат страниц: 172x127 мм
• Возраст: 18+
• Серия: МИФ. Личное развитие