Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы избавления от фобий. Она испытала на себе экспозиционную терапию, ДПДГ & метод лечения посттравматического стрессового расстройства путем десенсибилизации и переработки движением глаз, новейший метод доктора Мерел Киндт… Доступный пересказ научных работ, подробное описание процесса терапии и глубокий анализ ее эффективности направят вас на правильный путь, ведь в борьбе со страхом главное оружие & знание.

• Автор: Ева Холланд
• Переплет: твердый
• Кол-во страниц: 240
• Издательство: Колибри
• Переводчик: Елена Мягкова
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2021
• ISBN: 978-5-389-17523-5
• Формат страниц: 145х215 мм
• Возраст: 18+
• Тираж: 3000