Фантазёры.рф Перейти на полную страницу

Пощадите ваши суставы! Модная гимнастика, покорившая Европу

203142

122

Суставы - слабое звено в опорно-двигательном аппарате. Для того чтобы сохранить суставы здоровыми, требуется обеспечить им безопасную здоровую нагрузку. Традиционные гимнастики, включающие махи руками и ногами, приседания и прыжки, вредны для суставов. В качестве альтернативы известный российский вертебролог Игорь Борщенко разработал комплекс восстанавливающей суставы партерной гимнастики. Занятия партерной гимнастикой в сберегающих положениях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках позволяют укреплять разные группы мышц без дополнительной нагрузки на суставы. Партерная гимнастика дает возможность пациенту двигаться даже после травм и операций и дарит здоровье и долгую жизнь его суставам. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для суставов рук и ног. Партерные упражнения - спасение для ваших суставов!

  • Автор: Игорь Борщенко
  • Переплет: Мягкая обложка
  • Кол-во страниц: 112
  • Издательство: Книжный Клуб 36.6
  • Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
  • Дата издания: 2014
  • ISBN: 978-5-98697-317-3
  • Формат страниц: 200х140 мм
  • Возраст: 18+
  • Серия: Партерная гимнастика
  • Тираж: 5000
Страница может использовать cookie, если необходима аналитика.