Снова встав на четвереньки, человек наверняка избавился бы от заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для людей с проблемным позвоночником и болезнями суставов вертебрологи разработали специальный тренинг: на время выполнения упражнений он возвращает человека в физиологичную первобытную позу - на четвереньки. Эта гимнастика завоевывает все большую популярность в мире. Все упражнения выполняются в щадящем позвонки и суставы положении стоя на четвереньках. Сберегающий характер тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым, так и больным людям.

• Автор: Игорь Борщенко
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 80
• Издательство: Книжный Клуб 36.6
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2014
• ISBN: 978-5-98697-337-1
• Формат страниц: 198х137 мм
• Возраст: 18+
• Серия: Партерная гимнастика
• Тираж: 5000