Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия
Описание
"Думай как римский император" – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт, Дональд Робертсон, рассказывает о конкретных способах достичь душевной гармонии. Преодолеть тревогу, злость и утрату. Обрести осознанность и следовать истинным добродетелям.
Характеристики
- Скидка ВБ: 20
- Автор: Робертсон Д.
- Переплет: Мягкая обложка
- Издательство: Эксмо
- Дата издания: 2020
- ISBN: 978-5-04-113134-0
- Возраст: 18+
- Серия: Думай как император