Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

• Скидка ВБ: 20
• Автор: Роберт Лихи
• Переплет: твердый
• Кол-во страниц: 368
• Издательство: ПИТЕР
• Переводчик: А. Соломин
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2017
• ISBN: 978-5-4461-0637-0
• Формат страниц: 215х145 мм
• Возраст: 18+
• Серия: Сам себе психолог
• Тираж: 3000