Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки & маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система.

Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные & невозможными. Без вариантов!

• Автор: Джеймс Клир
• Переплет: твердый
• Кол-во страниц: 304
• Издательство: ПИТЕР
• Переводчик: Ю. Чекмарева, К. Шашкова
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2020
• ISBN: 978-5-4461-1216-6
• Формат страниц: 240х170 мм
• Возраст: 18+
• Серия: Сам себе психолог
• Тираж: 5000