Книга-дневник "обычной сорокалетней тетки". О том, как 26 лет безуспешно бороться с лишним весом и букетом сопутствующих заболеваний. А потом всего за полгода сменить XL на XS. Когда "надоело верить бессмысленным советам" и было решено: детально, вдумчиво, методом норной собаки разобраться, почему не работают постулаты о правильном питании. Почему теория калорийности & чушь, а "от жирной еды не толстеют, так же как не зеленеют от овощей".

В этой книге & история медицинского мракобесия, обмана и заблуждений в сфере пищевой индустрии, безумные эксперименты на кухне и неподражаемые, искрометные диалоги героев повествования.

• Автор: Виктория Самира
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 160
• Издательство: Рипол-Классик
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей, Кулинария, Хобби и творчество
• Дата издания: 2021
• ISBN: 978-5-4491-0819-7
• Формат страниц: 120х195 мм
• Возраст: 18+