Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Описание
Проблема всех корпоративных служащих — монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией.
Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму.
Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению.
Характеристики
- Скидка ВБ: 20
- Автор: Джим Лоэр, Тони Шварц
- Переплет: твердый
- Кол-во страниц: 176
- Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Переводчик: Михаил Фербер
- Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей, Личностный рост
- Дата издания: 2010
- ISBN: 978-5-91657-079-3
- Формат страниц: 213x150 мм
- Возраст: 18+
- Серия: Манн, Иванов и Фербер
- Тираж: 10000