Невидимый клоун. Как не бояться быть собой
Клоуны не боятся быть смешными, они разбивают шаблоны и нарушают общепринятые правила с детской легкостью, а многим из нас не хватает именно этого. Автор книги Михаил Усов - профессиональный клоун, и он написал эту книгу для тех, кому непросто выступать на публике, кто не верит в себя и не может поймать свое состояние "потока" - состояние Невидимого Клоуна.Автор уверен: чтобы раскрепоститься, понять себя и вернуть ощущение счастья из далекого детства, надо мыслить вне шаблонов и внутренних страхов. Михаил Усов делится с читателями своей методикой и предлагает ряд простых упражнений, которые позволят в нужный момент добиться естественности, расслабленности и открытости. Усвоить навыки помогут иллюстрации известного испанского художника-карикатуриста Анхеля Идигораса.
- Автор: Михаил Усов
- Переплет: Твердая обложка
- Кол-во страниц: 288
- Издательство: Альпина Паблишер
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост, Психология и воспитание
- Дата издания: 2021
- ISBN: 978-5-9614-3670-9
- Формат страниц: 145х215 мм
- Возраст: 18+
- Тираж: 2500