Биохакинг с умом. 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней
Описание
"Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней" книга-руководство по здоровому образу жизни. Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических упражнений, а так же сформировать правильные привычки, ведущие к хорошему самочувствию и внутренней гармонии.
Характеристики
- Автор: Сара Готфрид
- Переплет: Твердая обложка
- Кол-во страниц: 400
- Издательство: Издательство АСТ
- Переводчик: Ирина Мизинина
- Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
- Дата издания: 2021
- ISBN: 978-5-17-121130-1
- Формат страниц: 168x215 мм
- Возраст: 18+
- Серия: Доктор Зубарева: академия здоровья