О практике пранаямы как пути к Божественному совершенству. Является авторским продолжением книги "Искусство йоги". Здесь описаны все основные техники дыхания, открывающие чакры навстречу жизненной силе. Книга построена по принципу "от теории к практике" и разделена на две части. Согласно учению Айенгара пранаяма позволяет вырабатывать источники физической и духовной силы, которые достигаются путем настойчивой последовательной практики.

• Автор: Б.К.С. Айенгар
• Переплет: твердый
• Кол-во страниц: 328
• Издательство: Альпина Паблишер
• Переводчик: С. Резниченко, К. Аберкова, П. Алейников
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей, Эзотерика
• Дата издания: 2019
• ISBN: 978-5-00139-030-5
• Формат страниц: 170х240 мм
• Возраст: 18+
• Тираж: 1500