Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры.
Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.
- Скидка ВБ: 20
- Автор: Брене Браун
- Переплет: твердый
- Кол-во страниц: 208
- Издательство: Альпина Паблишер
- Переводчик: А. Иванякова
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост, Познавательные и развивающие книги, Психология и воспитание
- Дата издания: 2019
- ISBN: 978-5-00139-148-7
- Формат страниц: 120х165 мм
- Возраст: 18+, 12+
- Серия: Альпина:саморазвитие
- Тираж: 4000