Школа Флайледи-2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
Описание
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, & вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье?
Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику "Флайледи", призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.
Характеристики
- Автор: Марла Силли, Эли Линн
- Переплет: твердый
- Кол-во страниц: 238
- Издательство: Альпина Паблишер
- Переводчик: Елена Копосова
- Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей, Красота
- Дата издания: 2016
- ISBN: 978-5-9614-5523-6
- Формат страниц: 145х215 мм
- Возраст: 18+
- Тираж: 2000