Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями
Описание
Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект & это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле.
Книга расскажет о химической основе эмоций и поможет развить силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Вы повысите продуктивность, сможете более эффективно руководить и без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома & а значит, станете счастливее.
Характеристики
- Автор: Клэр Дэйл, Патрисия Пейтон
- Переплет: твердый
- Кол-во страниц: 532
- Издательство: Альпина Паблишер
- Переводчик: А. Самарина
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Наука и техника, Научпоп, Познавательные и развивающие книги, Психология и воспитание
- Дата издания: 2019
- ISBN: 978-5-9614-2796-7
- Формат страниц: 145х215 мм
- Возраст: 12+
- Тираж: 2000