Правильно питаться можно или нечеловеческим усилием воли заставляя себя есть здоровую пищу, или просто изменив свои вкусовые привычки. Если человек идет по первому пути, то в большинстве случаев его эксперимент заканчивается неудачей через год, месяц, а иногда через несколько дней. Давид Ян выбрал второй вариант. И теперь он рассказывает, как научиться любить здоровую еду и избавиться от многолетней зависимости от вредной пищи.

• Автор: Давид Ян
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 160
• Издательство: Альпина Паблишер
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей, Красота, Кулинария, Хобби и творчество
• Дата издания: 2017
• ISBN: 978-5-9614-6388-0
• Формат страниц: 145х215 мм
• Возраст: 18+
• Тираж: 2000