Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно & позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день.

• Автор: Дарин Олиен
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 403
• Издательство: Альпина Паблишер
• Переводчик: Екатерина Козлова
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей, Красота
• Дата издания: 2019
• ISBN: 978-5-9614-2558-1
• Формат страниц: 120х165 мм
• Возраст: 18+
• Серия: Стиль жизни
• Тираж: 3000