"Проект Better Man" & это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь. Билл Филлипс & главный редактор журнала Men’s Health & вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное руководство, как правильно питаться, сбросить лишний вес, накачаться и не надорваться, снизить стресс, взять свое здоровье под контроль, сэкономить кучу денег и упростить себе жизнь. Самое главное, для достижения эффекта не придется тяжко трудиться: просто скорректируйте кое-какие мелочи.

• Автор: Билл Филлипс
• Переплет: твердый
• Кол-во страниц: 368
• Издательство: Альпина Паблишер
• Переводчик: Е. Борисов
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2018
• ISBN: 978-5-9614-6516-7
• Формат страниц: 170х240 мм
• Возраст: 18+
• Тираж: 2000