Принимать других сложно, но жить в гармонии с собой еще труднее. Ошибки, о которых мы жалеем, конфликты, предубеждения, чувство вины, страхи и нелюбовь & причина всех наших бед зачастую кроется в неприятии себя. Как найти баланс и начать спокойно относиться к своим и чужим несовершенствам? 

Буддийский монах Гемин Суним, чье имя переводится как "стихийная мудрость", щедро делится с нами открытиями, к которым он пришел за время своего духовного пути. Книга деликатно и легко отвечает на очень сложные вопросы. 

Почему постоянное желание быть хорошим приводит к депрессии? В чем причина тревожности и трудоголизма? Как отношения с отцом в детстве влияют на нашу взрослую жизнь? Как пережить обиду и научиться прощать? 

Гемин Суним поможет вам заново открыть себя и научит жить в ладу с другими людьми и миром в целом.

• Автор: Гемин Суним
• Переплет: твердый
• Кол-во страниц: 270
• Издательство: Альпина Паблишер
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост, Психология и воспитание
• Дата издания: 2019
• ISBN: 978-5-9614-2710-3
• Формат страниц: 145х215 мм
• Возраст: 18+
• Тираж: 3000