Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. "Довольно!" - говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии - реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве "Конец эпохи self-help" Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.

• Автор: Бринкман С.
• Кол-во страниц: 149
• Издательство: Альпина Паблишер
• Дата издания: 2018
• ISBN: 978-5-9614-6551-8
• Формат страниц: 215x170x10 мм
• Возраст: 18+
• Тираж: 2000