Многие задаются вопросом: "Что я делаю не так?", но продолжают мучить свой организм диетами, голодовками и бесконечными ограничениями. Диетологи всего мира уже давно пришли к выводу: для того чтобы сбросить вес нужно... есть!Книга даст простые и понятные рекомендации, по пищевому поведению, физическим нагрузкам и расскажет о секретах правильного питания до и после достижения желаемого результата.

• Автор: Буренина К.
• Переплет: твердый
• Кол-во страниц: 319
• Издательство: Амфора
• Дата издания: 2015
• ISBN: 978-5-4357-0344-3
• Формат страниц: 215x170x10 мм
• Тираж: 3045